可以正手發球，但必須是低手揮拍（Underhand）方式，不能高手擊球。
匹克球的發球規則比很多初學者以為的更嚴格，但也比網球簡單很多。核心就是「低手」——這個限制決定了發球能力的上限，也是比賽設計的平衡機制。
發球的三個核心規定
規定 1：低手揮拍（Underhand Arc）
揮拍弧度必須向上。也就是從腰部以下往上揮，不能是向下打的高手動作。
這條規定有兩個具體判斷點：
- 擊球點在腰部以下： 球拍接觸球的瞬間，球的位置必須低於發球者的腰部
- 手腕低於球拍： 接觸球的瞬間，手腕必須低於握拍的手的最高點（也就是球拍頭必須高於手腕）
規定 2：球從手中放開或直接擊球
發球時必須把球從手中放開，或直接用球拍擊打手中的球，然後球才能飛向對面。禁止以下方式：
- 先把球高拋起來再打（Bounce Serve 例外，見下方）
- 任何「抛球發球」的方式
規定 3：腳的位置
發球者的雙腳：
- 至少有一隻腳在底線後方或延伸線上
- 不能踩在底線或場地邊線上
- 不能跨越中線（在對角服務區發球時的中線）
掌握了發球的核心規定後，建議你也進一步熟悉比賽的整體運作。你可以參考我們的匹克球規則完整說明：計分、發球、廚房區規則，一次搞懂所有重要的場上規定與計分方式。
正手發球怎麼打？
正手發球是最常見的發球方式，步驟如下：
- 站在底線後方，指定服務區（偶數分在右，奇數分在左）
- 非慣用手托球在腰部以下
- 慣用手做出低手揮拍動作（像打保齡球的出手方式）
- 非慣用手放開球的同時，揮拍擊球
- 球應過網落在對角服務區內（過廚房線）
常見初學者錯誤：
- 揮拍時無意識地手腕翻轉，讓拍頭低於手腕（違規）
- 發球位置踩到底線（違規）
- 球落在廚房區內（出界）
除了基本的正手發球，提升發球的落點精準度與球速，能讓你在開局就取得優勢。歡迎閱讀我們的匹克球發球規則與技術：低手發球完整教學，學習更多進階的發球技巧。
反手發球合法嗎？
合法。 反手低手發球只要符合上面三個規定，完全沒問題。部分球員用反手發球打出帶側旋的球，讓對手較難判斷反彈方向，是有效的戰術選擇。
Drop Serve（放球發球）是什麼？
2021 年起，USAPA 新增了「放球發球（Drop Serve）」的合法方式：
動作： 把球從任意高度自然放下（不能扔，只能放），等球反彈到一定高度後，用任意揮拍方式擊球。
為什麼有用： Drop Serve 放寬了「低手揮拍」的限制——球落地反彈後可以用更自然的方式擊球，包括正手正常打法，不需要刻意向上揮。
注意： 球必須是自然「放」下（不能扔或施加額外力），且必須等球反彈才擊打。
Drop Serve 對初學者很友好，因為不需要練習特定的低手動作，可以用比較習慣的方式發球。
發球的其他規定
對角服務區
- 球必須落在對角的服務區（斜對面，不是正對面）
- 必須過廚房線（不能落在廚房區）
- 不能出界（側線或底線以外）
發球後的兩跳規則（Double Bounce Rule）
這不是發球本身的規定，但常和發球規則一起說明：
- 發球後，接球方必須讓球落地（一跳）再回擊，不能截擊
- 接球方回球後，發球方也必須讓球落地（二跳）再回擊
- 之後的每一球，雙方才可以截擊或讓球落地都行
這條「兩跳規則」確保每一分的前幾球有一段底線對打的過程。
發球失誤怎麼算？
| 情況 | 判定 |
|---|---|
| 球打到網 | 失誤，換發或失分（舊規則中有重發，現行規則已取消，詳見下文） |
| 球落廚房區 | 失誤，換發或失分 |
| 球出界 | 失誤 |
| 腳踩到底線 | 失誤 |
關於發球打到網： 現行 USAPA 規則（2024 版）取消了發球 Let（觸網重發）規定。球碰到網但仍落在對角服務區內，算有效發球，繼續打。這和舊規則不同，實際比賽前確認一下適用的規則版本。
更多規則細節，包括廚房區規則和計分方式，可以參考我們的匹克球廚房區規則說明。